giorgini creatina pl 180past vitaminsp

Integratore a base di creatina, indicato per la dieta degli sportivi, con l'aggiunta di minerali, vitamine e altri nutritivi. La creatina è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata (l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina). Inoltre, calcio, ferro, fosforo, magnesio, manganese, vitamine del gruppo B e vitamina C promuovono il metabolismo energetico aiutando a contrastare il senso di stanchezza ed affaticamento.

Ingredienti
Creatina monoidrato; cellulosa microcristallina; gomma arabica; calcio fosfato bibasico; taurina; (L-)ornitina-α-ketoglutarato (OKG); GAKIC (glicinaarginina-α-ketoisocaproato); creatina fosfato; acetil (L-)carnitina; silicio biossido; calcio glicerofosfato; fruttosio 1,6 difosfato; creatina citrato; creatina etilestere; creatina α-ketoglutarato; creatina malato; SAMe (S-adenosil metionina); magnesio glicerofosfato; magnesio ossido; β-alanina; (L-)istidina; ferro gluconato; potassio ascorbato; magnesio stearato; zinco gluconato; vitamina E naturale (acetato di D-α-tocoferile); vitamina B3 (niacina); manganese glicerofosfato; rame gluconato; vitamina B5 (pantotenato di calcio); vitamina B6 (piridossina); vitamina K1 (fillochinone); vitamina B2 (riboflavina); vitamina B1 (tiamina); vitamina A (retinolo); cromo picolinato; acido folico; potassio ioduro; sodio selenito; sodio molibdato; biotina; vitamina D3 (colecalciferolo); vitamina B12 (cianocobalamina).

Modalità d'uso
Si consiglia l'assunzione di 5 pastiglie (2,5 g) da una a tre volte al giorno in qualunque momento. Suggerito prima e dopo un'attività fisica intensa. Per la dieta degli sportivi si può assumere fino a un massimo di 30 pastiglie (corrispondenti a 6 g di Creatina) al giorno per non oltre un mese.

Avvertenze
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Utilizzare il prodotto nell’ambito di una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni. Contiene creatina e aminoacidi: non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico.

Caratteristiche nutrizionali

per 100 g

per 5 pastiglie (2,5 g)

per 15 pastiglie (7,5 g)

Creatina

40 g

1 g

3 g

GAKIC (glicina-arginina-α-ketoisocaproato)

3,2 g

80 mg

240 mg

L-ornitina-α-ketoglutarato (OKG)

3,2 g

80 mg

240 mg

Taurina

3,2 g

80 mg

240 mg

Acetil (L-)carnitina

1,6 g

40 mg

120 mg

Fruttosio 1,6 difosfato

1,6 g

40 mg

120 mg

SAMe (S-adenosil metionina)

1,6 g

40 mg

120 mg

β-alanina

0,8 g

20 mg

60 mg

Istidina

0,8 g

20 mg

60 mg

Fosforo

4,2 g

105 mg (15% RDA)

315 mg (45% RDA)

Calcio

1,6 g

40 mg (5% RDA)

120 mg (15% RDA)

Magnesio

0,75 g

18,75 mg (5% RDA)

56,25 mg (15% RDA)

Ferro

84 mg

2,1 mg (15% RDA)

6,3 mg (45% RDA)

Zinco

60 mg

1,5 mg (15% RDA)

4,5 mg (45% RDA)

Manganese

12 mg

0,3 mg (15% RDA)

0,9 mg (45% RDA)

Rame

6 mg

0,15 mg (15% RDA)

0,45 mg (45% RDA)

Iodio

900 µg

22,5 µg (15% RDA)

67,5 µg (45% RDA)

Selenio

330 µg

8,25 µg (15% RDA)

24,75 µg (45% RDA)

Molibdeno

300 µg

7,5 µg (15% RDA)

22,5 mg (45% RDA)

Cromo

240 µg

6 µg (15% RDA)

18 µg (45% RDA)

Vitamina A

4,8 mg

120 µg (15% RDA)

360 µg (45% RDA)

Vitamina B1

6,6 mg

0,165 mg (15% RDA)

0,495 mg (45% RDA)

Vitamina B2

8,4 mg

0,21 mg (15% RDA)

0,63 mg (45% RDA)

Vitamina B3 (niacina)

96 mg

2,4 mg (15% RDA)

7,2 mg (45% RDA)

Vitamina B5 (acido pantotenico)

36 mg

0,9 mg (15% RDA)

2,7 mg (45% RDA)

Vitamina B6

8,4 mg

0,21 mg (15% RDA)

0,63 mg (45% RDA)

Vitamina B12

15 µg

0,375 µg (15% RDA)

1,125 µg (45% RDA)

Vitamina C

480 mg

12 mg (15% RDA)

36 mg (45% RDA)

Vitamina D

30 µg

0,75 µg (15% RDA)

2,25 µg (45% RDA)

Vitamina E

72 mg

1,8 mg (15% RDA)

5,4 mg (45% RDA)

Vitamina K

450 µg

11,25 µg (15% RDA)

33,75 µg (45% RDA)

Acido Folico

1,2 mg

30 µg (15% RDA)

90 µg (45% RDA)

Biotina

300 µg

7,5 µg (15% RDA)

22,5 µg (45% RDA)

RDA= Quantità alimentare giornaliera raccomandata.

Valore energetico

1415,3 kJ 338,3 kcal

35,38 kJ 8,46 kcal

106,15 kJ 25,37 kcal

Proteine

54,4 g

1,36 g

34,08 g

Carboidrati

0,72 g

18 mg

54 mg

Grassi

0 g

-

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Formato
90 g.

Cod. SERICREAPLVS9